TINA WYSS
  • Home
  • Feldenkrais
    • Meine Angebote
  • Faszienpilates
    • Meine Angebote
  • DancEgrity
    • Meine Angebote
  • Tina Wyss
    • Testimonials
  • Preise
  • Kontakt
​«Wandel geschieht durch Bewegung,
​und Bewegung heilt.»


​Joseph Pilates
Picture
Foto: Shahed Staub

Pilates in Basel


Sitzen sie lange?
Verbringen sie viel Zeit am Computer?
Bewegen Sie sich zu wenig?
Führen Ihre Lebensgewohnheiten zu einseitigen Körperhaltungen und immer gleichen Bewegungsmustern? 



​Das Pilates-Training wirkt dem entgegen. Verspannte Muskeln und Faszien werden gelöst. Wo notwendig wird Muskeltonus aufgebaut; Koordination, Geschicklichkeit und Selbstwahrnehmung werden gefördert. Mit einem regelmässigen Training erweitern Sie einseitige Haltungs-, wie auch Bewegungsmuster und beugen Beschwerden vor.

Aktuelle medizinische Erkenntnisse aus der Faszienforschung und der Sportmedizin, wie auch Tanz- und Feldenkraiselemente fliessen in meine Pilates-Lektionen ein. Ich lege viel Wert auf spielerische Leichtigkeit, welche die Freude am Bewegen weckt und deshalb über die Lektion hinaus in den Alltag hinein wirkt.

Pilates ist empfehlenswert

  • als ganzheitliches Bewegungstraining
  • zur Förderung der Selbstwahrnehmung
  • zum Lösen von Verspannungen
  • für einen bewussten Kraftaufbau
  • zur Förderung von Koordination und Geschicklichkeit
  • fürs Erlangen einer dynamischen Balance
  • fürs innere Gleichgewicht
  • zur Zentrierung von Körper, Geist und Seele
  • zur Verbesserung von Haltung und Atmung
  • zur Vorbeugung von Verletzungen und Vermeidung von Fehlbelastungen
  • für die Rehabilitation
  • zur Steigerung der Lebensfreude
  • und für vieles mehr
Meine Angebote
Tina Wyss, Burgweg 15, 4058 Basel, info@tinawyss.ch
 Tel.: 061 381 30 34
Unterrichtssprachen:
Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch

Copyright © 2022 | Tina Wyss

  • Home
  • Feldenkrais
    • Meine Angebote
  • Faszienpilates
    • Meine Angebote
  • DancEgrity
    • Meine Angebote
  • Tina Wyss
    • Testimonials
  • Preise
  • Kontakt